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@@@「スペルト小麦のリゾット」@@@ 

大好きなスペルト小麦でおうちごはん。


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       「スペルト小麦のリゾット」






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トマトベースのシーフードリゾット。
具材はお好きなもので♪
この日は、
冷蔵庫にあった あさりとたら をたっぷり入れました。






いつものルクでコトコトコト・・・

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具材たっぷりなので、
この一皿だけでもなんとなくいいカンジ?

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載せるほどじゃないテケトーでフツーなサラダや(爆)
余っていたスープと一緒に食べました。




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所要時間、30分以内。


イエーイ






**スペルト小麦の過去記事は こちらから♪**

「そら豆と生ハムのパスタ」&「スペルト小麦とひじきのサラダ」
「鴨肉フレンチ」と「ル・パティシエ・タカギのケーキ」
「スペルト小麦のサラダ」で夏ごはん♪



それから、
まちまちちゃん、リンクありがとう~(^^)

まちまちちゃんの美味しそうなニョッキはこちらから→
おうちニョッキの過去記事はこちらから→
おそとニョッキの過去記事はこちらから→




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